Lifestyle

স্টাইল জগতের সকল সংবাদ পেতে এখানে ভিজিট করুন

ঘুমের সমস্যা? এই সহজ উপায় আপনাকে দিতে পারে নির্ঝর ঘুম

ঘুমের সমস্যা? রোজকার ব্যস্ততার পর রাতের বেলা বিছানায় গা এলিয়ে দিয়ে শান্তির ঘুম কে না চান! কিন্তু অনেকের কপালে শান্তির ঘুম জোটে না। ব্যস্ত জীবনে এবং নানান চাপের কারণে অনেকের রাতে ভালো ঘুম হয় না। যার ফলে সারাদিন ক্লান্ত লাগে, মনোযোগের ঘাটতি হয়। রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে একটি কাজ করলেই হতে পারে সব মুশকিল […]

ঘুমের সমস্যা? এই সহজ উপায় আপনাকে দিতে পারে নির্ঝর ঘুম Read More »

বাংলাদেশের জয়পুরহাট জেলার বিখ্যাত ৫টি খাবার ও তার উপকারীতা

জয়পুরহাট জেলা বাংলাদেশের একটি ঐতিহ্যবাহী ও সমৃদ্ধ সংস্কৃতির অংশ। এ জেলার খাবারগুলো শুধু স্বাদের জন্যই নয়, স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্যও বিখ্যাত। এখানে আমরা জয়পুরহাট জেলার পাঁচটি বিখ্যাত খাবার ও তাদের উপকারীতা সম্পর্কে আলোচনা করব। ১. খেজুর গুড় জয়পুরহাটে শীতকালে খেজুরের গুড়ের প্রচুর চাহিদা। স্থানীয় কৃষকরা প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে এটি তৈরি করেন। উপকারীতা: প্রাকৃতিক চিনির উৎস হওয়ায় এটি

বাংলাদেশের জয়পুরহাট জেলার বিখ্যাত ৫টি খাবার ও তার উপকারীতা Read More »

বাংলাদেশের বগুড়ার ৫টি ঐতিহাসিক গ্রামীন বাজার

বাংলাদেশের বগুড়া জেলা তার সমৃদ্ধ ইতিহাস এবং সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের জন্য পরিচিত। এই অঞ্চলের গ্রামীন বাজারগুলো একটি বিশেষ স্থান দখল করে রেখেছে, যেগুলো অনেক পুরনো এবং প্রাচীন। এসব বাজার শুধুমাত্র ব্যবসার জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং স্থানীয় মানুষের জীবনযাত্রার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবেও বিবেচিত। এখানে বগুড়ার ৫টি ঐতিহাসিক গ্রামীন বাজারের পরিচিতি দেওয়া হলো: ১. শিবগঞ্জ বাজার শিবগঞ্জ

বাংলাদেশের বগুড়ার ৫টি ঐতিহাসিক গ্রামীন বাজার Read More »

বাংলাদেশের বগুড়ার ৫টি বিখ্যাত খাবার ও উপকারীতা

বাংলাদেশের বগুড়া জেলা শুধু তার ঐতিহ্যবাহী স্থাপত্য ও ইতিহাসের জন্য নয়, তার সুস্বাদু খাবারের জন্যও বিখ্যাত। এই অঞ্চলের খাবারগুলোতে রয়েছে স্থানীয় ঐতিহ্য, ভৌগোলিক বৈচিত্র্য, এবং প্রাচীন রন্ধনশৈলীর ছাপ। এখানে তুলে ধরা হলো বগুড়ার ৫টি বিখ্যাত খাবার এবং সেগুলোর উপকারিতা: ১. বগুড়ার দই বগুড়ার দই একটি সর্বজনপ্রিয় মিষ্টি যা স্থানীয় দুধ ও প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি।

বাংলাদেশের বগুড়ার ৫টি বিখ্যাত খাবার ও উপকারীতা Read More »

অ্যাপেন্ডিসাইটিস বা অ্যাপেন্ডিক্স কারণ লক্ষণ ও চিকিৎসা !

অ্যাপেন্ডিসাইটিস বা অ্যাপেন্ডিক্স কারণ লক্ষণ ও চিকিৎসা !

একজন মানুষের প্রাথমিক পূর্ন বয়স্কতা লাভের সময়টি হলো অ্যাপেন্ডিক্স এর প্রদাহের জন্য সর্বোকৃষ্ট সময়্ তা সত্ত্বেও বাচ্চা এবং বয়োজেস্টদের ও তা হতে পারে এবং তাদের ভয়াবহ জটিলতার সম্ভবনা থাকে অনেক বেশি। ব্যথার প্রাথমিক চিহ্ন থাকে সাধারনতনাভিকুন্ডের চারপাশ । পরবর্তীতে তা জোরারো হয়ে আসে এবং অল্প কয়েক ঘন্টায় পেটের নিচের ডানপাশে নির্দিস্ট এলাকায় অধিক সীমাবদ্ধ থাকে।

অ্যাপেন্ডিসাইটিস বা অ্যাপেন্ডিক্স কারণ লক্ষণ ও চিকিৎসা ! Read More »

আসুন আজকে জেনে নেই জানা অজানা প্রোস্টেট গ্রন্থির কথা!!

আসুন আজকে জেনে নেই জানা অজানা প্রোস্টেট গ্রন্থির কথা!!

বয়স ৬০ এর উপরে গেলেই পুরুষরা সাধারনত যে স্বাস্থ্য সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হন, সেটা প্রোস্টেট গ্রন্থির সমস্যা। হঠাৎ করে প্রসাব আটকে যাওয়া , জ্বালাপোড়া কারা, ফোটায় ফোটায় প্রসাব হওয়া কিংবা সম্পূর্ণ ক্লিয়ার না হওয়া প্রভৃতি উপসর্গ নিয়ে কেউ যখন চিকিৎসকের কাছে যান, চিকিৎসক পরীক্ষা করেই বলে দেন যে সমস্যাটা প্রোস্টেটের । আসুন আজকে জেনে নেই

আসুন আজকে জেনে নেই জানা অজানা প্রোস্টেট গ্রন্থির কথা!! Read More »

আসুন জেনে নেই যেসব শারীরিক উপসর্গে রক্ত পরীক্ষা জরুরি!!

আসুন জেনে নেই যেসব শারীরিক উপসর্গে রক্ত পরীক্ষা জরুরি!

কোনো রোগীকে রক্ত পরীক্ষা করতে দিলে রোগীদের অনেকেই তা অহেতুক বলে মনে করেন। আবার অনেকে এসব পরীক্ষা নিরীক্ষা করাতে অতি উৎসাহ বা আগ্রহ দেখান। কিন্তু ব্যাপারটা বেশ গুরুত্বপূর্ণ্ । অনেক লুকিয়ে থাকা শারীরিক সমস্যার সাধারণ রক্ত পরীক্ষাতে ধরা পড়ে। ১. খসখসে লাল জিহ্বা চকচকে, খসখসে, নোংরা লালচে জিহ্বা প্রাধানত রক্তে বিভিন্ন অসুবিধার ব্যাপার নির্দেশ করে।

আসুন জেনে নেই যেসব শারীরিক উপসর্গে রক্ত পরীক্ষা জরুরি! Read More »

আসুন জেনে নেই ক্যানসার ঝুঁকি কমনোর কিছু সহজ উপায়

আসুন জেনে নেই ক্যানসার ঝুঁকি কমনোর কিছু সহজ উপায়

দিন যত যাচ্ছে, চিকিৎসকরা ক্যান্সার হবার ততই নতুন নতুন কারন খুজে বের করেছেন্ প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ মারা যাচ্ছে এই ঘাতক ব্যাধিতে। প্রতিটা মানুষেরই  জীবনের কোনো না কোনা সময় ক্যান্সার আক্রান্ত হবার সম্ভবনা থাকে। তবে সুকের কতা এই য়ে অধিকাংশ ক্যান্সার- তা সে বংশগত কিংবা পরিবেশগত, যে করণেই হোক নাকেন, প্রতিরোধ করা সম্ভব। জীননাষক ক্যান্সারের

আসুন জেনে নেই ক্যানসার ঝুঁকি কমনোর কিছু সহজ উপায় Read More »

আসুন জেনে নেই মাসিকের ব্যথায় করণীয় ও প্রতিকারের উপায় !

আসুন জেনে নেই মাসিকের ব্যথায় করণীয় ও প্রতিকারের উপায় !

মাসিকের প্রথম কিংবা দ্বিতীয় দিনে তলপেটে কামড়ানো ব্যথা হয় এর সাথে অন্যান্য উপসর্গ যেমন পাকস্থলী ও অন্ত্রের অস্বাচ্ছন্দ্যতা এবং পিঠে ব্যথা থাকতে পারে। আসুন জেনে নেই মাসিকের ব্যথায় করণীয় ও প্রতিকারের উপায় ! কারণ যখন অক্সিজেনের  মাত্রা জরায়ুর কোষগুলোতে  কমে যায়, তখন এক রকমের রাসায়নিক পদার্থ তৈরি হয় যা আমাদের শরীরে – অর্থাৎ জরায়ুতে –

আসুন জেনে নেই মাসিকের ব্যথায় করণীয় ও প্রতিকারের উপায় ! Read More »

জলপাই পাতার গুনাগুন ও মানব দেহে জলপাইয়ের গুরুত্ব!

জলপাই পাতার গুনাগুন ও মানব দেহে জলপাইয়ের গুরুত্ব!

যু্দ্ধে শান্তির প্রতীক হলো জলপাইয়ের পাতা এবং মানুষের শরীরের শান্তিতে দূত হলো জলপাইয়ের তেল বা অলিভ ওয়েল । আরবিতে জয়তুন নামে ডাকা হয়। ভেষজ গুণে ভরা এই ফলটি লিকুইড গোল্ড বা তরল সোনা নামেও পরিচিত। গ্রীক সভ্যতার প্রারম্ভিক কাল থেকে এ তেল ব্যবহার হয়ে আসছে রন্ধন কর্মে ও চিকিৎসা শাস্ত্রে। আকর্ষণীয় এবং মোহনীয় সব গুণ

জলপাই পাতার গুনাগুন ও মানব দেহে জলপাইয়ের গুরুত্ব! Read More »

বাগদাদবাসী ও হাদীস সাম্রাজ্যের শিরোমণি ইমাম বুখারী...

বাগদাদবাসী ও হাদীস সাম্রাজ্যের শিরোমণি ইমাম বুখারী…

বাগদাদবাসী ও হাদীস সাম্রাজ্যের শিরোমণি ইমাম বুখারী… ইমাম বুখারী (রহ.) যখন বাগদাদ প্রবেশ করবেন তখন বাগদাদের মানুষ চিন্তা করলেন তাঁর জ্ঞানের একটি পরিক্ষা নেওয়া যাক। তাঁর মুখস্থবিদ্যা, স্মৃতিশক্তি, বিচক্ষণতা এবং জ্ঞানের গভীরতা সম্পর্কে যা বলা হয় তা কি আসলেই সত্যি নাকি!? তখন তারা একশো হাদীসকে দশজনের মধ্যে বিভক্ত করে দিলেন। তাদের প্রত্যেকে দশটি করে হাদীস

বাগদাদবাসী ও হাদীস সাম্রাজ্যের শিরোমণি ইমাম বুখারী… Read More »

সালাবা (রা:) আল্লাহর রাসূলের একজন কম বয়সী সাহাবী

সালাবা (রা:) আল্লাহর রাসূলের একজন কম বয়সী সাহাবী

সালাবা (রা:) আল্লাহর রাসূলের একজন কম বয়সী সাহাবী,,তিনি একদিন একটা বাড়ির পাশ দিয়ে হেটে যাচ্ছিলেন এমন সময় বাতাসে ওই বাড়ির পর্দা সরে গেলে তিনি একজন গোসলরত নারীকে দেখতে পান। সালাবা (রা:) আল্লাহর রাসূলের একজন কম বয়সী সাহাবী সাথে সাথে দৃষ্টি অবনত করে ফেলেন,তিনি এই দৃশ্য দেখে মুনাফেক হবার ভয়ে মুষড়ে যান। রাসূল (সা:) কে কিভাবে

সালাবা (রা:) আল্লাহর রাসূলের একজন কম বয়সী সাহাবী Read More »